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Wellness e spa resort in Lombardia, Parco San Marco vi racconta i segreti di bellezza a partire dalla Vitamina B.
Il complesso delle vitamine B assume un ruolo fondamentale per il benessere del nostro corpo. Sappiamo bene che non c’è bellezza senza un benessere totale, da sempre siamo portavoci della “bellezza olistica”.
Il nostro Wellness e spa resort in lombardia parte dal concetto di sana alimentazione, uno dei must della nostra filosofia di bellezza.
Alcune vitamine giocano un ruolo fondamentale per la nostra bellezza. Il complesso vitaminico del gruppo B interagiscono direttamente con lo stato di salute della nostra cute e con il suo metabolismo, partecipano alla corretta funzionalità delle ghiandole sebacee, rinforzano unghie e capelli, sono in grado di influenzare la produzione di melanina. Le vitamine del gruppo B sono essenziali per la bellezza della pelle e della chioma. Le vitamine amiche della nostra pelle sono la B1 nota anche con il nome di tiamina, la B2 riboflavina, la B3 niacina o nicotinamide, la B5 acido pantotenico, la B6 piridossina, la B8 o biotina, la B9 acido folico e la B12 cobalamina. E’ bene specificare che ogni vitamina del gruppo B funziona in modo ottimale se associata alle altre vitamine, per questo è fondamentale parlare di complessi vitaminici e non pensare alla singola vitamina dissociata dalle altre. Le vitamine del gruppo B sono maggiormente efficaci se abbinate alla vitamina C. Si evince che la bellezza è il risultato di uno stile di vita sano, dove una sana alimentazione e una costante attività fisica sono abbinati a percorsi benessere studiati. Quali alimenti sono più ricchi di vitamina B? Ce lo spiegano i nostri chef, portavoce di una alimentazione sana e golosa nei nostri ristoranti. La vitamina B si inizia ad assumere fin dalla colazione nel nostro wellness e spa resort in lombardia: semi oleosi, noci, nocciole mandorle e i loro latti, cereali integrali, uova, verdure fresche. Si prosegue a pranzo e a cena grazie alle farine di cereali integrali, ai formaggi e latticini di qualità. Non mancano le verdure, particolarmente consigliate sono le verdure a foglia verde.
Il nostro Wellness e spa resort in lombardia vi ha parlato di sana alimentazione, è tempo di aggiungere percorsi benessere.
Un vero e proprio wellness resort: piscina riscaldata, vasca idromassaggio, area spa con zona "sauna e calidarium". Vitarium, Sauna finlandese, Calidarium, docce speciali vi attendono nella nostra SPA. Tante attività all’aperto, zone relax e la piscina all’aperto offrono un’offerta benessere completa. Vi aspettiamo al Parco San Marco!
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